31 12月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 12/31 火曜日のトレーニングの様子!! 今年最後のジム営業は、仕事帰りに職場のカレンダーをもってトレーニングに来てくれました。 いい汗かいて頑張っていました。 ラストは、トレーニング~道具の手入れで終了です。 皆さん、今年もありがとうございました。  … Continue Reading
30 12月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 12/30 月曜日のトレーニングの様子!! 高校生とおじさん会員さんスタート!! 他の会員さんも入り頑張っていました。 火曜日も張り切っていきましょう。体験 見学もお待ちしています。 #福岡キックボクシングジム #福岡ジュニアキックボクシングジム #福岡市西区キッ… Continue Reading
29 12月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 12/28 土曜日のトレーニングの様子!! おじさん会員さん達からスタート!! 筋トレもしっかり頑張っていました。 ジュニアクラス!! 縄跳びからスタートしてシャドー~バック打ち ディフェンスの練習 バック&ミット打ち~シャドー~補強~ストレッチで終了です ディフ… Continue Reading
27 12月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 12/27 金曜日のトレーニングの様子!! 「ありがとうございます」 入会して17年になる男性会員さんからスタート!! おじさん会員さん達キックも筋トレもしっかり頑張っていました。 他のおじさん会員さん達も入り頑張っています。 ファミリー会員さんも練習開始です。… Continue Reading
27 12月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 12/26 木曜日のトレーニングの様子!! 男性会員さんと女性会員さんからスタート!! ファミリー会員さんも練習開始です。 ファミリーで体験もあり皆さんしっかり頑張っていました。 別のファミリー会員さんも頑張っています。 女性会員さんもキックも筋トレもしっかり頑張… Continue Reading
25 12月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 12/25 水曜日のトレーニングの様子!! ジュニアの女の子スタート!! クラス前もしっかり頑張っていました。 ジュニアクラス!! 縄跳びからスタートしてシャドー~バック打ち ディフェンスの練習 ミット&バック打ち~シャドー~補強~ストレッチで終了です。 中学生も… Continue Reading
25 12月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 12/24 火曜日のトレーニングの様子!! 高校生も頑張っています。 しっかり補強です。 入会したばかりの大学生もしっかり頑張っています。 水曜日も張り切っていきましょう。体験 見学もお待ちしています。 #福岡キックボクシングジム #福岡ジュニアキックボクシングジ… Continue Reading
24 12月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 12/23 月曜日のトレーニングの様子!! 男の子も女の子もしっかり頑張っています。 補強トレーニングも頑張っていました。 忙しい中、時間を作ってトレーニング 女性会員さんもしっかり頑張っています。 補強までやって終了です。 火曜日も張り切っていきましょう!!体験… Continue Reading
22 12月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 12/21 土曜日のトレーニングの様子!! 男性会員さん達からスタートしてジュニアも頑張っていました。 大学院生も入り活気が出てきました。 筋トレもしっかり頑張っていました。 ジュニアクラス!! 縄跳びからスタートしてシャドー~バック打ち ディフェンスの練習 ミッ… Continue Reading
20 12月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 12/20 金曜日のトレーニングの様子!! 男女会員さんからスタート 2人ともしっかり筋トレ 他の会員さんもキックも筋トレもしっかり頑張っていました。 ラストまで頑張っていました。 土曜日も張り切っていきましょう!!体験 見学もお待ちしています。 #福岡キックボク… Continue Reading
20 12月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 12/19 木曜日のトレーニングの様子!! 男性会員さん達からスタート しっかり補強トレーニングです。 ファミリー会員さんも練習開始です。 もう1組のファミリー会員さんも練習開始です。 しっかり頑張っています。 男性会員さん達もいい汗かいて頑張っていました。 母さ… Continue Reading
19 12月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 12/18 水曜日のトレーニングの様子!! 高校生からスタート ジュニアクラス!! 縄跳びからスタートしてシャドー~バック打ち ディフェンスの練習 バック&ミット打ち~シャドー~補強~ストレッチで終了です クラス終了から中高生が頑張っていました。 一般会員さん達も… Continue Reading
17 12月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 12/17 火曜日のトレーニングの様子!! 高校生からスタートして小学生も頑張っていました。 男性会員さんも入り練習開始です。 男性会員さん達もしっかり頑張っていました。 ラストは、女性会員さん達でした。 水曜日も張り切っていきましょう!!体験 見学もお待ちしてい… Continue Reading
17 12月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 12/16 月曜日のトレーニングの様子!! 大学生からスタート!! 女性会員さんも練習開始です。 2人ともしっかり頑張っています。 補強までやって終了です。 火曜日も張り切っていきましょう!!体験 見学もお待ちしています。 #福岡キックボクシングジム #福岡ジュニ… Continue Reading
15 12月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 12/14 土曜日のトレーニングの様子!! 土曜日は、スタートから活気がある日です。 筋トレもしっかり頑張っていました。 ジュニアクラス!!シャドー~バック打ち ディフェンスの練習 バック&ミット打ち~シャドー~補強~ストレッチで終了です。 ディフェンスクラス!!… Continue Reading