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高校生からスタート ジュニアクラス！！ 縄跳びからスタートしてシャドー～バック打ち ディフェンスの練習 バック＆ミット打ち～シャドー～補強～ストレッチで終了です クラス終了から中高生が頑張っていました。 一般会員さん達も…