08 10月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 10/7 月曜日のトレーニングの様子!! 男性会員さん達からスタート しっかり筋トレです。 ファミリー会員さんも頑張っていました。 入会したばかりの男性会員さんもいい汗かいて頑張っていました。 火曜日も張り切っていきましょう。体験 見学もお待ちしています。 #福… Continue Reading
06 10月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 10/5 土曜日のトレーニングの様子!! 男性会員さん達からスタート それぞれの目的をもって頑張っていました。 ジュニアクラス!! 縄跳びからスタートしてシャドー~バック打ち シャドー~補強~ストレッチで終了です。 ディフェンスクラス!! 今日は、高校生と大学生… Continue Reading
04 10月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 10/4 金曜日のトレーニングの様子!! 一般会員さんからスタートして男性会員さんと女の子が頑張っていました。 女性会員さんも練習スタートです。 ファミリー会員さんもラストまで頑張っていました。 土曜日も張り切っていきましょう。体験 見学もお待ちしています。 #… Continue Reading
03 10月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 10/3 木曜日のトレーニングの様子!! 一般会員さんや高校生と小学生からスタート!! 女性会員さん達も入り活気が出てきました。 ディフェンスや筋トレしっかり頑張っていました。 おじさん会員さんと大学生 ラストもおじさん会員さんと大学生でした。 金曜日も張り切っ… Continue Reading
02 10月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 10/2 水曜日のトレーニングの様子!! スタートから入会もあり皆さんしっかり頑張っていました。 ジュニアクラス!! いつも通り縄跳びからスタートしてシャドー~バック打ち ディフェンス~バック ミット打ち~シャドー~補強~ストレッチで終了です。 一般会員さんもク… Continue Reading
02 10月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 10/1 火曜日のトレーニングの様子!! 一般会員さん達と高校生からスタート 大学生も入り頑張っていました。 社会人と大学生達 大学生達で 社会人も入り最後まで頑張っていました。 水曜日も張り切っていきましょう。体験 見学もお待ちしています。 #福岡キックボクシ… Continue Reading
01 10月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 9/30 月曜日のトレーニングの様子! 一般会員さん達と高校生からスタート 入会もあり活気が出てきました。 ジュニアも頑張っていました。 体験の留学生も頑張っています。 女性会員さんも大学院生もしっかり頑張っていました。 ファミリー会員さんもラストまで頑張って… Continue Reading
29 9月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 9/28 土曜日のトレーニングの様子!! 一般会員さん達からスタート 他の会員さん達も入り活気が出てきました。 ジュニアクラス!! 体験が3名あり活気があります。 補強~ストレッチで終了です。 後半は、少なくなりましたが、体験も有りいい汗かいて頑張っていました。… Continue Reading
27 9月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 9/27 金曜日のトレーニングの様子!! 一般会員さん達からスタートしてジュニアの女の子も頑張っていました。 大人も子供もディフェンスの練習 キックも筋トレもしっかり頑張っていました。 女性会員さんしっかり頑張っていました。 ラストは、ファミリー会員さん 土も張… Continue Reading
27 9月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 9/26 木曜日のトレーニングの様子!! 小中生と一般会員さん達からスタート 他の会員さん達も入り活気が出てきました。 大学生とおじさん会員さんもしっかり頑張っていました。 大学生達も頑張っていました。 ラストは、女性体験の方達でした。 金日も張り切っていきまし… Continue Reading
25 9月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 9/25 水曜日のトレーニングの様子!! 高校生と大学生からスタート ジュニアクラス!! 縄跳びからスタートしてシャドー~バック打ち ディフェンス バック&ミット打ち~シャドー~補強~ストレッチで終了です。 体験の方と中学生達も練習スタート 大学院生とおじさん会… Continue Reading
24 9月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 9/24 月曜日のトレーニングの様子!! 高校生と一般会員さんからスタートして女性会員さん達も練習開始です。 高校生と中学生でディフェンスの練習 他の会員さん達も入り頑張っていました. 大人から子供までディフェンスの練習 ファミリー会員さんと男性会員さんもラスト… Continue Reading
24 9月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 9/23 月曜日のトレーニングの様子!! 高校生と一般会員さんからスタートして女性会員さん達も練習開始です、 他の会員さん達も入り活気が出てきました。 ディフェンスの練習 男性会員さん達もファミリー会員さんもラストまで頑張っていました. 火曜日も張り切っていきま… Continue Reading
22 9月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 9/21 土曜日のトレーニングの様子!! スタートから活気がありました。 ジュニアクラス!! 縄跳びからスタートしてシャドー~バック打ち ディフェンス~バック、ミット打ち~シャドー~補強~ストレッチで終了です。 ディフェンスクラス!! 今日は、社会人から大学生と… Continue Reading
21 9月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 9/20 金曜日のトレーニングの様子!! 男性会員さん達からスタート キックも筋トレもしっかり頑張っていました。 親子会員さんも練習開始です。 しっかり頑張って終了です。 土曜日も張り切っていきましょう。体験 見学もお待ちしています。 #福岡キックボクシングジム… Continue Reading