14 12月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 12/13 金曜日のトレーニングの様子!! 男性会員さん達からスタート!! 大学生と女性会員さんも練習開始です。 男性も女性もしっかり頑張っています。 男女大学院生も練習開始 寒い中活気がありました。 土曜日も張り切っていきましょう!!体験 見学もお待ちしています… Continue Reading
13 12月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 年末年始の営業のお知らせ!! 年末年始は12月30日(月)まで 通常営業 12月31日(火) 14時~17時までの営業です。 2025年1月4日(土)より通常営業となります #福岡キックボクシングジム #福岡ジュニアキックボクシングジム #福岡市西区… Continue Reading
13 12月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 12/12 木曜日のトレーニングの様子!! 高校生と女性会員さんからスタート!! 留学生も練習開始です。 大学生もファミリー会員さんもスタート お父さんと息子さんのファミリー会員さんが2組とお母さんと娘のファミリー会員さんが1組も入り活気がありました。 金曜日も張… Continue Reading
12 12月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 12/11 水曜日のトレーニングの様子!! ジュニアクラスからスタート!! シャドーボクシング バック打ち ディフェンスの練習 バック&ミット打ち~シャドー~補強~ストレッチで終了です クラス終了から中学生達も頑張っていました。 女性会員さんも頑張っていました。… Continue Reading
10 12月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 12/10 火曜日のトレーニングの様子!! 高校生と一般会員さんからスタート!! 男性会員さんと女の子も頑張っていました。 各年代の会員さん達で活気があります。 他の会員さんも練習開始です。 大学生も頑張っていました。 水曜日も張り切っていきましょう。体験 見学も… Continue Reading
10 12月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 12/9 月曜日のトレーニングの様子!! 男性会員さん達からスタート!! 男性会員さんも頑張っていました。 女性会員さんも練習開始です。 男性も女性もしっかり頑張っていました。 筋トレもしっかり頑張って終了です。 火曜日も張り切っていきましょう。体験 見学もお待… Continue Reading
08 12月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 12/7 土曜日のトレーニングの様子!! おじさん会員さん達からスタート!! 男性会員さんも頑張っていました。 ジュニアの会員さんの女の子が弟君たちを体験に連れて来てくれました。 ジュニアクラス!! 縄跳びからスタートしてシャドー~バック 今日は、バック&ミット… Continue Reading
06 12月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 12/6 金曜日のトレーニングの様子!! 女の子からスタート!! 今日から入会の大学のアメフト部と体験の方も頑張っています。 おじさん会員さんもいい汗かいて頑張っていました。 女性会員さんもしっかり頑張っていました。 活気があります。 おじさん会員さん達もキック… Continue Reading
05 12月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 12/5 木曜日のトレーニングの様子!! 高校生からスタート!! 確実にレベルアッブしています。ガンバレ!! 男性会員さんもスタート ファミリー会員さん達もいい汗かいて頑張っていました。 しっかり補強です。 大学院生も女性会員さんもしっかりキックです。 最後は、… Continue Reading
05 12月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 12/4 水曜日のトレーニングの様子!! ジュニアクラスからスタート!! 今日のクラスは、3分動いで30秒インターバルのラウンドトレーニングでやりました。 基本のキックのサバキの練習~ディフェンス&ミット打ち ~補強~ストレッチで終了です。 集中力&レベルアップ… Continue Reading
04 12月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 12/3 火曜日のトレーニングの様子!! 高校生と留学生からスタート!! 2人でディフェンスの練習 しっかり筋トレです。 他の会員さんも頑張っていました。 2人でディフェンスの練習 ラストは大学生と高校生でした。 水曜日も張り切っていきましょう。体験 見学もお待… Continue Reading
03 12月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 12/2 月曜日のトレーニングの様子!! 女の子と高校生からスタート!! 高校生にディフェンスの相手をしてもらいました。 他も会員さん達も入り活気があります。 ディフェンスの練習 補強までやって終了です。 女性会員さん達も高校生も頑張っていました。 ラストは、男… Continue Reading
30 11月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 11/30 土曜日のトレーニングの様子!! 男性会員さん達からスタート!! 病気からの復帰会員さんもあり,皆さんしっかり頑張っていました。 ジュニアクラス!! 縄跳びからスタートしてシャドー~バック ディフェンスの練習~ミット&バック打ち シャドー~補強~ストレッ… Continue Reading
30 11月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 11/29 金曜日のトレーニングの様子!! 男性会員さんからスタート!! しっかり筋トレして終了 男性会員さんも女性会員さんも練習スタートです。 他の会員さんも入り頑張っていました。 筋トレもしっかり頑張っていました。 土曜日も張り切っていきましょう。体験 見学も… Continue Reading
28 11月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 11/28 木曜日のトレーニングの様子!! 高校生と一般会員さんからスタート!! 他の会員さんやジュニアも入り頑張っていました。 ファミリー会員さんも入会されました。 大人も子供も頑張っていました。 しっかり筋トレです。 女性も男性もいい汗かいて頑張っています。… Continue Reading