12/18　水曜日のトレーニングの様子！！

高校生からスタート

 
  

ジュニアクラス！！

縄跳びからスタートしてシャドー～バック打ち

 
 

ディフェンスの練習

  

バック＆ミット打ち～シャドー～補強～ストレッチで終了です

  
  

 

クラス終了から中高生が頑張っていました。

 

一般会員さん達もしっかりディフェンスの練習

 

中学生もしっかり補強トレーニングです。

 

ラストは、大学院生もしっかり補強トレーニングです。

木曜日も張り切っていきましょう！！   体験　見学もお待ちしています。

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