31 1月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 1/31 金曜日のトレーニングの様子!! 高校生と小学生からスタート!! 元ソリッドフィストの選手と一般会員さんも入り頑張っていました。 女性会員さんも男性会員さんもしっかり頑張っていました。 筋トレもしっかり頑張っていました。 大学生もジュニア達も頑張っていま… Continue Reading
30 1月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 1/30 木曜日のトレーニングの様子!! 九大留学生からスタート!! ファミリー会員さんも頑張っています。 もう一組のファミリー会員さんも練習スタートです。 大学院生も入り頑張っていました。 お母さんと娘のファミリー会員さんもしっかり頑張っていました。。 ラスト… Continue Reading
30 1月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 1/29 水曜日のトレーニングの様子!! 最近入会した女の子からスタート!! ジュニアクラス!! クラス終了から中学生達も一般会員さんも練習スタートです。 大学生も入り活気がありました。 しっかり補強です。 木曜日も張り切っていきましょう!!体験 見学もお待ちし… Continue Reading
28 1月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 1/28 火曜日のトレーニングの様子!! 高校生からスタート!! しっかり補強です。 他の高校生も頑張っていました。 しっかり補強です。 社会人の会員さんも大学生もいい汗かいて頑張っていました。 みぞれが降る中、皆さんしっかり頑張っていました。 水曜日も張り切っ… Continue Reading
26 1月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 1/25 土曜日のトレーニングの様子!! 体験の方が3名もあり活気ある雰囲気でスタート!! ジュニアクラス!! ジュニアクラスも体験があり皆、しっかり動いていました。 補強~ストレッチで終了です。 ディフェンスクラス!! 中高大学生達で活気があります。 しっかり… Continue Reading
25 1月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 1/24 金曜日のトレーニングの様子!! 高校生からスタート!! 中学生達も頑張っていました。 しっかり筋トレです。 男性会員さんも頑張っていました。 兄弟3人でしっかり頑張っていました。 土曜日も張り切っていきましょう!!体験 見学もお待ちしています。 #福岡… Continue Reading
24 1月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 1/23 木曜日のトレーニングの様子!! 体験もありスタートから高校生と留学生もしっかり頑張っていました。 他の会員さんも入り活気がありました。 2組ファミリー会員さん達いい汗かいて頑張っています。 ラストも男性会員さん達ファミリー会員さん 金曜日も張り切ってい… Continue Reading
19 1月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 1月の臨時休業のお知らせ!! いつもソリッドフィストジムご利用いただきありがとうございます。 このたび東京出張の為、2025年1月20日(月)~1月22日(水)の3日間は、 臨時休業とさせていただきます。 2025年1月23日(木)は、通常営業とさせ… Continue Reading
19 1月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 1/18 土曜日のトレーニングの様子!! 男性会員さん達からスタート ジュニアクラス!! シャドー~バック打ちでいい汗かいて頑張っています。 ディフェンスの練習 バック&ミット打ちからシャドー 補強からストレッチで終了です。 ディフェンスクラス!! 中高大学生達… Continue Reading
18 1月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 1/17 金曜日のトレーニングの様子!! 男性会員さん達と男の子からスタート 大学生達もしっかり頑張っていました。 女性も頑張っています。 大人も子供もいい汗かいて頑張っていました。 兄弟3人でしっかり動いて終了です。 筋トレもしっかり頑張っていました。 ラスト… Continue Reading
16 1月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 1/16 木曜日のトレーニングの様子!! 高校生からスタート!! もう一人の高校生も練習スタートです。 女の子も頑張っています。 高校生もバック打ち!! 大学院生もしっかり頑張っていました。 ラストは、ファミリー会員さん達でした。 3人ともしっかり動いて終了です… Continue Reading
16 1月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 1/15 水曜日のトレーニングの様子!! 男性会員さんからスタート ジュニアクラス!! シャドー~バック打ち ディフェンスの練習 バック&ミット打ち~シャドー~補強~ストレッチで終了です クラス終了から中学生達も練習スタートです。 女性会員さんもファミリ… Continue Reading
14 1月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 1/14 火曜日のトレーニングの様子!! 高校生スタート 男性も女性も頑張っていました。 しっかり筋トレです。 大学生もいい汗かいて頑張っていました。 兄弟で入会しているジュニア会員さんが弟君を体験に連れて来てくれました。 しっかり頑張っていました。 水曜日も張… Continue Reading
14 1月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 1/13 月曜日のトレーニングの様子!! 特別営業スタートは、おじさん会員さん達でした。 大学生も女性会員さんも入り頑張っていました。 男の子やファミリー会員さんも入り活気がありました。 特別営業は、女性会員さんが多い日でした。 火曜日も張り切っていきましょう!… Continue Reading
11 1月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 1/11 土曜日のトレーニングの様子!! 男性会員さんからスタート!! スタートから活気がありました。 ジュニアクラス!!皆、しっかり頑張っていました。 ディフェンスも頑張っています。 補強~ストレッチで終了です。 クラス以外も頑張っていました。 ディフェンスク… Continue Reading