05 2月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 2/4 火曜日のトレーニングの様子!! 女の子と高校生からスタート!! 体験の男性も頑張っていました。 おじさん会員さんもキックも筋トレもしっかり頑張っていました。 体験の男性2名と大学生も寒い日もいい汗かいて頑張っていました。 水曜日も張り切っていきましょう… Continue Reading
04 2月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 2/3 月曜日のトレーニングの様子!! 女の子と高校生からスタート!! 女性会員さんと男性会員さんもしっかり頑張っていました。 筋トレもしっかり頑張っていました。 一般会員さんもジュニア達も頑張っていました。 大人も子供も補強~ストレッチで終了です。 火曜日も… Continue Reading
02 2月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 2/1 土曜日のトレーニングの様子!! 入会もありスタートから活気がありました。 ジュニアクラス!! 今日は、ミット&バック打ちを増やし体力アップです。 補強~ストレッチで終了です。 ディフェンスクラス!! 学生たちを中心に頑張っていました。 ラストは、3兄弟… Continue Reading