ジュニアクラスからスタート！！ ジャドー～バック打ち
ディフェンス
ミット＆バック打ち～補強～ストレッチで終了です。
クラス終了から中学生が頑張っていました。
一般会員さん達も混じって頑張っていました。
しっかり筋トレです。
ラストは、大学生
木曜日も張り切っていきましょう！！体験 見学もお待ちしています。