Blog

ジュニアクラスからスタート！！ ジャドー～バック打ち ディフェンス 補強～ストレッチで終了です。 クラス終了から中学生達も頑張っています。 女性会員さんも入り頑張っていました。 中学生もしっかり筋トレです。 女性会員さん…