ジュニアクラスからスタート！！ ジャドー～バック打ち
ディフェンス
補強～ストレッチで終了です。
クラス終了から中学生達も頑張っています。
女性会員さんも入り頑張っていました。
中学生もしっかり筋トレです。
女性会員さんも筋トレ
ラストは、男性会員さんでした。
木曜日も張り切っていきましょう！！体験 見学もお待ちしています。