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男性会員さん達からスタート ジュニアクラス！！ シャドー～バック打ちでいい汗かいて頑張っています。 ディフェンスの練習 バック＆ミット打ちからシャドー 補強からストレッチで終了です。 ディフェンスクラス！！ 中高大学生達…