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男性会員さん達からスタート ジュニアクラス！！ 縄跳びからスタートしてシャドー～バック打ち ディフェン ミット＆バック打ち＆シャドー 補強～ストレッチで終了です。 クラス終了から中学生達と一般会員さん達が練習開始です。…