10 11月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 11/9 土曜日のトレーニングの様子!! 一般会員さん達からスタート ジュニアの兄弟も入り頑張っていました。 ジュニアクラス前まで頑張っていました。 ジュニアクラス!! 縄跳びからスタート~シャドー~バック打ち ディフェンスの練習 補強~ストレッチで終了です … Continue Reading