21 8月 SOLID FIST／三苫 ジムニュース 8/21 水曜日のトレーニングの様子！！ 高校生と一般会員さんからスタート ジュニアクラス！！ 縄跳びからスタートしてシャドー～バック ディフェンスの練習 補強～ストレッチで終了です 中学生達と大学生が練習スタート ディフェンスの練習 ラストまで一般会員さんも学… Continue Reading
21 8月 SOLID FIST／三苫 ジムニュース 8/20 火曜日のトレーニングの様子！！ 中高生からスタート 2人でディフェンスの練習 他の会員さん達も入り頑張っていました。 更に会員さん達も入り活気がありました。 皆でディフェンス ラストは、女性会員さんと母と娘のファミリー会員さん,いい汗かいて終了です。… Continue Reading
