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男性会員さん達からスタート！！ 大学生も入り頑張っていました。 ジュニアクラス！！ 縄跳びからスタートしてシャドー～バック打ち 今日は、ディフェンス練習～ジャドー～補強～ストレッチで終了です。 集中力アップで頑張っていき…