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男性会員さんからスタート！！ 補強までしっかり頑張っていました。 ジュニアクラス！！ 縄跳びからスタートしてシャドー～バック打ち 今日は、ディフェンスの練習を中心に頑張っていました。 補強～ストレッチで終了です。集中力ア…

中学生からスタート！! ディフェンスの練習 他の会員さん達も入り頑張っていました。 今度は、４人でディフェンスの練習 バック打ちも入り頑張っていました。 ラストまでしっかり頑張っていました。 水曜日も張り切っていきましょ…

男性会員さん達とジュニア達からスタート！！ ディフェンスの練習 子供も大人もしっかり補強です。 男性会員さん達もいい汗かいて頑張っていました。 ファミリー会員さんも女性会員さんもしっかり頑張っていました。 火曜日も張り切…

男性会員さん達からからスタート！！ 更に増えて活気があります。 暑い中、皆さんしっかり頑張っていました。 ジュニアクラス！！ 縄跳びからスタートしてシャドー～バック ディフェンスの練習 補強～ストレッチで終了です。 クラ…

一般会員さん達からからスタート！！ 女性会員さんも入り頑張っていました。 女の子も男性会員さん達も頑張っていました。 女性会員さん達も大学院生もしっかり頑張っていました。 ディフェンスの練習 ラストは、ファミリー会員さん…

中高生と一般会員さんからスタート！！ 男性会員さんと小学生も増えて活気が出てきました。 男性会員さんとファミリー会員さんも頑張っていました。 しっかり筋トレです。 大学生もいい汗かいて頑張っていました。 お互いにミット持…

ジュニアクラスからスタート！！ 縄跳びからスタートしてシャドー～バック打ち ディフェンスの練習 ミット、バック打ち～シャドー～補強～ストレッチで終了です。 暑い中、頑張っていました。 中学生と男性会員さんも頑張っています…

男性会員さんと小中高生からスタート！！ スタートから活気がありました。 大学院生と男性会員さんも頑張っています。 男性会員さん達で活気がありました。 ラストは、大学生と女性会員さん達でした。 水曜日も張り切っていきましょ…

男性会員さんと小学生からスタート！！ ファミリー会員さんのお父さん頑張っています。 女性も男性もいい汗かいて頑張っています。 別の女性会員さんもしっかり頑張っていました。 今日は、ウェイトトレーニングをしっかり頑張ってい…

男性会員さん達からスタート！！ いい汗かいて頑張っています。 ジュニアも入り活気が出てきました。 ジュニアクラス！！ 縄跳びからスタートしてシャドー～バック打ち ディフェンスの練習～ミット打ち、バック打ち～シャドー 補強…

男性会員さん達と女の子からスタート！！ 男性会員さんに相手してもらいディフェンスの練習 皆さん、キックも補強もしっかり頑張っていました。 ラストまでしっかり頑張っていました 土曜日も張り切っていきましょう。体験、見学もお…

中高生からスタート！！ 2人でディフェンスの練習 ジュニアの女の子も男の子も頑張っていました。 男性会員さんもキックも補強も頑張っています。 親子で頑張っています。 ラストは、男性会員さん 金曜日も張り切っていきましょう…

男性会員さんと大学生からスタート！！ ジュニアクラス！！ ディフェンスの練習 ミット打ち！！ 補強～ストレッチで終了です。 クラス終了からも大学生と中学生しっかり頑張っていました。 皆でディフェンスの練習 女性も男性も練…

男性会員さんと中高生からスタート！！ 男性会員さんと大学生も入りしっかり頑張っていました。 中高生でディフェンスの練習 男性会員さん達もいい汗かいて頑張っていました。 大学生もキックも補強もしっかり頑張っていました。 男…

男性会員さん達からスタート！！ ディフェンスの練習もしっかり頑張っていました。 女性会員さんいい汗かいて頑張っていました。 男性会員さんもラストまで頑張っていました。 火曜日も張り切っていきましょう。体験、見学もお待ちし…