04 7月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 7/4 木曜日のトレーニングの様子!! 男性会員さん達と中学生からスタート 2人でディフェンスの練習 復帰会員さん達も入り活気が出てきました。 お父さんと息子のファミリー会員さん お母さんと娘のファミリー会員さん ファミリー会員さん達もいい汗かいて頑張っていま… Continue Reading
04 7月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 7/3 水曜日のトレーニングの様子!! ジュニアクラスからスタート 補強~ストレッチで終了です。 中学生と男性会員さん 大学生達も練習開始です。 体験の方も入り頑張っています。 補強までしっかりやってから終了です。 女性会員さんも高校生もラストまでしっかり頑張… Continue Reading
03 7月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 7/2 火曜日のトレーニングの様子!! 中学生からスタート 中学生は、腹筋で終了です。 女の子と男性会員さんは、練習開始です。 強くなる為に頑張っていました。 大学生も練習開始です。 おじさんvs大学生 他の会員さんも入り頑張っています。 ラストまでしっかり頑… Continue Reading
01 7月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 7/1 月曜日のトレーニングの様子!! 男性会員さんと高校生からスタート 2人ともしっかり筋トレです。 大学生達も頑張っています。 2人でディフェンスの練習 入会もあり皆で頑張っています。 ファミリー会員さんも練習開始 ラストまでましっかり頑張っていました。… Continue Reading