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ジュニアクラスからスタート！！ 縄跳びからスタートしてシャドー～バック打ち ディフェンスの練習 ミット、バック打ち～シャドー～補強～ストレッチで終了です。 暑い中、頑張っていました。 中学生と男性会員さんも頑張っています…