8/21　水曜日のトレーニングの様子！！

高校生と一般会員さんからスタート 

  
 

ジュニアクラス！！    縄跳びからスタートしてシャドー～バック

 

ディフェンスの練習

  

補強～ストレッチで終了です

 
 

中学生達と大学生が練習スタート



ディフェンスの練習

  
 

ラストまで一般会員さんも学生会員さん達もしっかり頑張っています。

木曜日も張り切っていきましょう。体験　見学もお待ちしています。


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