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男性会員さんからスタート！！ ジュニアクラス！！ 縄跳びからスタートしてシャドー～バック打ち ディフェンスの練習 補強～ストレッチで終了です。 大学生と中高生もしっかり頑張っていました。 他の会員さん達も入り活気が出てき…