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男性会員さんと女の子からスタート！！ 他の会員さん達も練習開始です。 皆でディフェンスの練習 男性会員さん達もキックも筋トレもしっかり頑張っていました。 女性も男性もいい汗かいて頑張っていました。 ファミリー会員さん ラ…