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中学生と男性会員さん達からスタート！！ ディフェンスの練習 高校生も入り頑張っています。 他の会員さんも練習スタートです。 男性も女性もキックも筋トレもしっかり頑張っていました。 ラストは、男性会員さん達でした。 水曜日…