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男性会員さん達からスタート 他の会員さんも練習スタートです 更に活気が出てきました。 ディフェンスの練習も頑張っています。 しっかり筋トレ ジュニアクラス！！ 縄跳びからスタートしてシャドー～バック ディフェンスの練習…