6/1　土曜日のトレーニングの様子！！

男性会員さん達からスタート



他の会員さんも練習スタートです.



更に活気が出てきました。



ディフェンスの練習も頑張っています。



しっかり筋トレ




ジュニアクラス！！       縄跳びからスタートしてシャドー～バック



ディフェンスの練習



ビックミット打ち



補強～ストレッチで終了です。    日々向上で頑張っています。




対人クラス！！        おじさんも学生も目的をもって頑張っています。




クラス終了からも目的をもって頑張っています。
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ラストは、筋トレ

月曜日も張り切っていきましょう。体験　見学もお待ちしています。

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