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男性会員さん達からスタート ジュニア基本クラス！！ 縄跳びからスタートしてシャドー～バック打ち 今日は、ディフェンスの練習～バック打ち～シャドー 補強～ストレッチで終了です。 クラス終了から中学生達で練習開始です。 2人…