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男性会員さん達からスタート
ジュニア基本クラス!! 縄跳びからスタートしてシャドー~バック打ち
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今日は、ディフェンスの練習~バック打ち~シャドー
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補強~ストレッチで終了です。
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クラス終了から中学生達で練習開始です。
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2人でディフェンスの練習
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体験の中学生も頑張っています。
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しっかり筋トレです。
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ラストは、大学生と女性会員さんでした。 木曜日も張り切っていきましょう。体験 見学もお待ちしています。 #福岡キックボクシングジム #福岡ジュニアキックボクシングジム #福岡市西区キックボクシングジム #福岡西区ジュニアキックボクシングジム #福岡市西区フィットネス #体力作り #運動不足解消 #ストレス解消 #初心者歓迎 #強くなりたい #肉体改造 #選手志望 #格闘技