20 10月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 10/19 土曜日のトレーニングの様子!! 男性会員さん達からスタートして体験の方も入り頑張っていました。 しっかり補強です。 ジュニアクラス!! 今日も縄跳びからスタートしてシャドー~バック打ち ディフェンスの練習~バック打ち~シャドー~補強~ストレッチで終了で… Continue Reading