08 9月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 9/7 土曜日のトレーニングの様子!! 一般会員さんやスタート ディフェンスの練習 他の会員さんもしっかり頑張っていました。 ジュニアクラス!! 縄跳びからスタートしてシャドー~バック打ち ディフェンスの練習 シャドー~補強~ストレッチで終了です。 集中力アッ… Continue Reading