04 9月 SOLID FIST／三苫 ジムニュース 9/4 水曜日のトレーニングの様子！！ 高校生と男性会員さんからスタート！！ ジュニアクラス 縄跳びからスタートしてシャドー～バック打ち ディフェンスの練習～ミット打ち～シャドー 補強～ストレッチで終了です。 新しくメンバーになった中学生達も頑張っています。… Continue Reading
04 9月 SOLID FIST／三苫 ジムニュース 9/3 火曜日のトレーニングの様子！！ 小中高生と男性会員さんからスタート！！ 大人も子供も皆でディフェンスの練習 他の会員さんも入り頑張っています。 男性会員さんどうしでディフェンスです。 大学生も頑張っています。 ディフェンスの練習から補強で終了 男性会員… Continue Reading
