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男性会員さんもからスタート！！ 補強もしっかりやってから終了です。 ジュニア基本クラス！！ 縄跳びからスタートしてシャドー～バック打ち ディフェンスの練習からバック＆ミット～シャドーから補強で終了です。 クラス終了から体…