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男性会員さんと新高校生からスタート。 2人でディフェンスの練習。 2人とも補強もやってから終了です。 大学生と男性会員さんも達も頑張っていました。 筋トレもしっかり頑張っていました。 女性もしっかり頑張っていました。土曜…