05 4月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 4/5 金曜日のトレーニングの様子!! 男性会員さんと新高校生からスタート。 2人でディフェンスの練習。 2人とも補強もやってから終了です。 大学生と男性会員さんも達も頑張っていました。 筋トレもしっかり頑張っていました。 女性もしっかり頑張っていました。土曜… Continue Reading