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男性会員さんと中学生からスタート！！ 中高生どうしでディフェンスの練習 キックも補強も最後までしっかり頑張っていました。 女性会員さん達も男性会員さんもいい汗かいて頑張っていました。 一般会員さん達で軽いディフェンスの練…