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男性会員さんと中学生からスタート。 しっかりディフェンスの練習。 筋トレもしっかり頑張っていました。 ジュニア基本クラス！！体験の子も頑張っていました。 最近、入会した男性会員さん達も頑張っています。 しっかり筋トレまで…