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男性会員さんからスタートしてディフェンスの練習です。 他の会員さんも練習スタート。 キックもウェイトも頑張っていました。 ジュニア基本クラス！！ 縄跳び～シャドー～バック打ちからスタート。 ディフェンス～バック＆ミット～…