男性会員さんからスタートしてディフェンスの練習です。
他の会員さんも練習スタート。
キックもウェイトも頑張っていました。
ジュニア基本クラス！！ 縄跳び～シャドー～バック打ちからスタート。
ディフェンス～バック＆ミット～シャドー。
補強～ストレッチで終了。
ジュニア中級クラス！！ 縄跳び～シャドー～バック打ちからスタート。
ディフェンス～お互いにミット～シャドー。
補強～ストレッチで終了。
対人クラス！！
クラス終了からも高校生が入り頑張っていました。 月曜日も張り切っていきましょう。体験 見学もお待ちしています。
#福岡キックボクシングジム #福岡ジュニアキックボクシングジム #福岡市西区キックボクシングジム #福岡西区ジュニアキックボクシングジム #福岡市西区フィットネス #体力作り #運動不足解消 #ストレス解消 #初心者歓迎 #強くなりたい #肉体改造 #選手志望 #格闘技