20 4月 SOLID FIST／三苫 ジムニュース 4/19 土曜日のトレーニングの様子！！ スタートから活気がありました。 ジュニアクラス！！ シャドー～バック打ち ディフェンス～バック＆ミット打ち～シャドー～補強～ストレッチで終了です。 ディフェンスクラス！！ クラス終了からもしっかり頑張っていました。 月曜… Continue Reading
20 4月 SOLID FIST／三苫 ジムニュース 4/18 金曜日のトレーニングの様子！！ 男性会員さんからスタート！ キックも筋トレもしっかり頑張っていました。 女性会員さんも筋トレもしっかり頑張って終了です。 男性も女性もしっかり頑張っていました。 土曜日も張り切っていきましょう！！体験 見学もお待ちしてい… Continue Reading
