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男性会員さんからスタート！ ジュニアクラス！！ 縄跳びからスタートしてシャドー～バック打ち ディフェンス バック＆ミット打ち～シャドー～補強～ストレッチで終了です。 男性も女性会員さんもしっかり頑張っています。 中学生達…