02 3月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 3/1 土曜日のトレーニングの様子!! 中学生とおじさん会員さんからスタート!! 体験の男性も入り活気がありました。 ジュニアクラス!! いつも通り、シャドー~バック打ち ディフェンスの練習 バック&ミット打ち~シャドー~補強~ストレッチで終了です。 日々向上… Continue Reading