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この試合から　もうすぐ10年！！この頃！会社をあげて応援してもらっていた社長が突然！ジムに来ました！相変わらずダンディーでした！！ いろいろな話を聞いてくれ勉強になりましたm(__)m その後、キックの東京の恩師と電話で…

  今日は、ワンハンドローイングの第一目標の重量をクリアー！！   予定通りの日数で一安心！！   制覇まであと３(^◇^)┛

    目指せ！！ 小学生の時にＣＭで見たゴルファーの倉本さんの片手懸垂(^_^)v     バルクアップ中！！   目標！！９０キロから体を絞る予定！！  …

スタジオレッスン前に下半身ウェイト・バック打ち！！ 最後のしめは、いつものブレンドプロティン(^_^)v   ｢説得力のある体作り」を目指して、食事やトレーニングを続けています。(^_^)v   &n…

  全盛期！！超え間近！！   片井ジム！！ダンベル制覇まで６個！！ 最後のしめ(^_^)v

   今日は、滝行に行ってきました(^_^)v 白衣でないといけないということで白のキックパンツを押入れから引っ張り出して行ってきました。 寒かったけど心がスッキリしました(^_^)v  

今年のバレンタインデーは、これだぁ～！！ 皆さん！！後楽園ホールに足を運んでください (^_^)v 私は、九州で仕事です（笑）

知り合いと滝に打たれて来ます！！   ここは自由にうたれても大丈夫なのですが、白衣でないとダメらしいので知り合いは、空手着で私は、白のキックパンツで行こうと思います！！   久しぶりに新宿ファイターで…

http://www.totalworkout.jp/gym/fukuoka/topics/2015/02/post-102.html

http://kataigym.net/pg65.html#/detail/11983800701 コンテスト前にあげていた重量までもう少し(^_^)v  

仕事の合間を利用してジムワークとロードワーク１０キロ！！   気合入れてダイエットしています(^_^)v  

ストレス解消ではじめたキックボクシング！！ 原点に戻ってやっています（笑） ブラス１０キロ！！ロードワークで終了でした(^_^)v

ダイエット(^_^)v スタジオレッスンの前後の空いた時間で加圧トレーニングとロードワーク１０キロ！！   お腹まわりをシャープにします(^_^)v

  下半身のウェイトとマル秘メニュー終了！！   明日も仕事もトレーニングもはり切っていきます(^_^)v

– 片井ジムは４キロ～７２キロまでダンベルがあります！！ 一時期は、５５キロ位でワンハンドローイングをやっていましたが、今では、やっと４６キロです まだまだ遠い７２キロv(>ｗ<)v