06 8月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 8/6 火曜日のトレーニングの様子!! 体験の男性からスタートして中学生と大学生も頑張っていました。 中学生と大学生でディフェンスの練習 他の会員さん達も入り活気があります。 皆でディフェンスです。 ファミリー会員さんもいい汗かいて頑張っていました。 皆さん、… Continue Reading
05 8月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 8/5 月曜日のトレーニングの様子!! ジュニアからスタートして男性会員さんも入り頑張っていました。 ディフェンスの練習 ファミリー会員さんも練習開始です。 しっかり頑張っていました。 月曜日も張り切っていきましょう。体験 見学もお待ちしています。 #福岡キッ… Continue Reading
05 8月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース お盆の営業時間のお知らせ!! 13日(火)14日(水)は、お休みです。 8月12日(月)15日(木)14時~17時までの特別営業です。 お時間のある方は、お待ちしています。 #福岡キックボクシングジム #福岡ジュニアキックボクシングジム #福岡市西区… Continue Reading
04 8月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 8/3 土曜日のトレーニングの様子!! 男性会員さん達からスタート!! 大学生も入り頑張っていました。 ジュニアクラス!! 縄跳びからスタートしてシャドー~バック打ち 今日は、ディフェンス練習~ジャドー~補強~ストレッチで終了です。 集中力アップで頑張っていき… Continue Reading
02 8月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 8/2 金曜日のトレーニングの様子!! 男性会員さんからスタート!! 皆でディフェンス 他の会員さん達も入り頑張っています。 しっかり補強トレーニングです。 ラストまでいい汗かいて頑張っていました。 土曜日も張り切っていきましょう。 体験、見学もお待ちしていま… Continue Reading
01 8月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 8/1 木曜日のトレーニングの様子!! 中高生と一般会員さんからスタート!! 大学生達もファミリー会員さんも入り頑張っていました。 女性会員さんも入り活気が出てきました。 ラストまでいい汗かいて頑張っていました。 金曜日も張り切っていきましょう。体験、見学もお… Continue Reading
31 7月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 7/31 水曜日のトレーニングの様子!! 男性会員さんからスタート!! 補強までしっかり頑張っていました。 ジュニアクラス!! 縄跳びからスタートしてシャドー~バック打ち 今日は、ディフェンスの練習を中心に頑張っていました。 補強~ストレッチで終了です。集中力ア… Continue Reading
30 7月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 7/30 火曜日のトレーニングの様子!! 中学生からスタート!! ディフェンスの練習 他の会員さん達も入り頑張っていました。 今度は、4人でディフェンスの練習 バック打ちも入り頑張っていました。 ラストまでしっかり頑張っていました。 水曜日も張り切っていきましょ… Continue Reading
29 7月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 7/29 月曜日のトレーニングの様子!! 男性会員さん達とジュニア達からスタート!! ディフェンスの練習 子供も大人もしっかり補強です。 男性会員さん達もいい汗かいて頑張っていました。 ファミリー会員さんも女性会員さんもしっかり頑張っていました。 火曜日も張り切… Continue Reading
27 7月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 7/27 土曜日のトレーニングの様子!! 男性会員さん達からからスタート!! 更に増えて活気があります。 暑い中、皆さんしっかり頑張っていました。 ジュニアクラス!! 縄跳びからスタートしてシャドー~バック ディフェンスの練習 補強~ストレッチで終了です。 クラ… Continue Reading
26 7月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 7/26 金曜日のトレーニングの様子!! 一般会員さん達からからスタート!! 女性会員さんも入り頑張っていました。 女の子も男性会員さん達も頑張っていました。 女性会員さん達も大学院生もしっかり頑張っていました。 ディフェンスの練習 ラストは、ファミリー会員さん… Continue Reading
25 7月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 7/25 木曜日のトレーニングの様子!! 中高生と一般会員さんからスタート!! 男性会員さんと小学生も増えて活気が出てきました。 男性会員さんとファミリー会員さんも頑張っていました。 しっかり筋トレです。 大学生もいい汗かいて頑張っていました。 お互いにミット持… Continue Reading
24 7月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 7/24 水曜日のトレーニングの様子!! ジュニアクラスからスタート!! 縄跳びからスタートしてシャドー~バック打ち ディフェンスの練習 ミット、バック打ち~シャドー~補強~ストレッチで終了です。 暑い中、頑張っていました。 中学生と男性会員さんも頑張っています… Continue Reading
23 7月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 7/23 火曜日のトレーニングの様子!! 男性会員さんと小中高生からスタート!! スタートから活気がありました。 大学院生と男性会員さんも頑張っています。 男性会員さん達で活気がありました。 ラストは、大学生と女性会員さん達でした。 水曜日も張り切っていきましょ… Continue Reading
22 7月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 7/22 月曜日のトレーニングの様子!! 男性会員さんと小学生からスタート!! ファミリー会員さんのお父さん頑張っています。 女性も男性もいい汗かいて頑張っています。 別の女性会員さんもしっかり頑張っていました。 今日は、ウェイトトレーニングをしっかり頑張ってい… Continue Reading