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SOLID FIST/ソリッドフィスト キックボクシングジム
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SOLID FIST/ソリッドフィスト キックボクシングジム > BLOG > ジムニュース
06 10月
SOLID FIST/三苫
ジムニュース

10/5 土曜日のトレーニングの様子!!

男性会員さん達からスタート それぞれの目的をもって頑張っていました。 ジュニアクラス!! 縄跳びからスタートしてシャドー~バック打ち シャドー~補強~ストレッチで終了です。 ディフェンスクラス!! 今日は、高校生と大学生…

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04 10月
SOLID FIST/三苫
ジムニュース

10/4 金曜日のトレーニングの様子!!

一般会員さんからスタートして男性会員さんと女の子が頑張っていました。 女性会員さんも練習スタートです。 ファミリー会員さんもラストまで頑張っていました。 土曜日も張り切っていきましょう。体験 見学もお待ちしています。 #…

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03 10月
SOLID FIST/三苫
ジムニュース

10/3 木曜日のトレーニングの様子!!

一般会員さんや高校生と小学生からスタート!! 女性会員さん達も入り活気が出てきました。 ディフェンスや筋トレしっかり頑張っていました。 おじさん会員さんと大学生 ラストもおじさん会員さんと大学生でした。 金曜日も張り切っ…

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02 10月
SOLID FIST/三苫
ジムニュース

10/2 水曜日のトレーニングの様子!!

スタートから入会もあり皆さんしっかり頑張っていました。 ジュニアクラス!! いつも通り縄跳びからスタートしてシャドー~バック打ち ディフェンス~バック ミット打ち~シャドー~補強~ストレッチで終了です。 一般会員さんもク…

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02 10月
SOLID FIST/三苫
ジムニュース

10/1 火曜日のトレーニングの様子!!

一般会員さん達と高校生からスタート 大学生も入り頑張っていました。 社会人と大学生達 大学生達で 社会人も入り最後まで頑張っていました。 水曜日も張り切っていきましょう。体験 見学もお待ちしています。 #福岡キックボクシ…

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29 9月
SOLID FIST/三苫
ジムニュース

9/28 土曜日のトレーニングの様子!!

一般会員さん達からスタート 他の会員さん達も入り活気が出てきました。 ジュニアクラス!! 体験が3名あり活気があります。 補強~ストレッチで終了です。 後半は、少なくなりましたが、体験も有りいい汗かいて頑張っていました。…

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27 9月
SOLID FIST/三苫
ジムニュース

9/27 金曜日のトレーニングの様子!!

一般会員さん達からスタートしてジュニアの女の子も頑張っていました。 大人も子供もディフェンスの練習 キックも筋トレもしっかり頑張っていました。 女性会員さんしっかり頑張っていました。 ラストは、ファミリー会員さん 土も張…

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27 9月
SOLID FIST/三苫
ジムニュース

9/26 木曜日のトレーニングの様子!!

小中生と一般会員さん達からスタート 他の会員さん達も入り活気が出てきました。 大学生とおじさん会員さんもしっかり頑張っていました。 大学生達も頑張っていました。 ラストは、女性体験の方達でした。 金日も張り切っていきまし…

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25 9月
SOLID FIST/三苫
ジムニュース

9/25 水曜日のトレーニングの様子!!

高校生と大学生からスタート ジュニアクラス!! 縄跳びからスタートしてシャドー~バック打ち ディフェンス バック&ミット打ち~シャドー~補強~ストレッチで終了です。 体験の方と中学生達も練習スタート 大学院生とおじさん会…

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24 9月
SOLID FIST/三苫
ジムニュース

9/24 月曜日のトレーニングの様子!!

高校生と一般会員さんからスタートして女性会員さん達も練習開始です。 高校生と中学生でディフェンスの練習 他の会員さん達も入り頑張っていました. 大人から子供までディフェンスの練習 ファミリー会員さんと男性会員さんもラスト…

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24 9月
SOLID FIST/三苫
ジムニュース

9/23 月曜日のトレーニングの様子!!

高校生と一般会員さんからスタートして女性会員さん達も練習開始です、 他の会員さん達も入り活気が出てきました。 ディフェンスの練習 男性会員さん達もファミリー会員さんもラストまで頑張っていました. 火曜日も張り切っていきま…

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22 9月
SOLID FIST/三苫
ジムニュース

9/21 土曜日のトレーニングの様子!!

スタートから活気がありました。 ジュニアクラス!! 縄跳びからスタートしてシャドー~バック打ち ディフェンス~バック、ミット打ち~シャドー~補強~ストレッチで終了です。 ディフェンスクラス!! 今日は、社会人から大学生と…

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21 9月
SOLID FIST/三苫
ジムニュース

9/20 金曜日のトレーニングの様子!!

男性会員さん達からスタート キックも筋トレもしっかり頑張っていました。 親子会員さんも練習開始です。 しっかり頑張って終了です。 土曜日も張り切っていきましょう。体験 見学もお待ちしています。 #福岡キックボクシングジム…

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20 9月
SOLID FIST/三苫
ジムニュース

9/19 木曜日のトレーニングの様子!!

男性会員さん達と中高生からスタート 中高生とおじさん会員さんでディフェンスの練習 女の子もディフェンスの練習をもって頑張っています。 スタートから活気がありました。 中高生でディフェンスの練習 大学生達がいい汗かいて頑張…

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19 9月
SOLID FIST/三苫
ジムニュース

9/18 水曜日のトレーニングの様子!!

男性会員さん達からスタート ジュニアクラス!! シャドー~バック打ち ディフェンスの練習~ミット 補強~ストレッチで終了です。 ファミリー会員さんや一般会員さんもラストまで頑張っていました。 木曜日も張り切っていきましょ…

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