14 6月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 6/14 金曜日のトレーニングの様子!! 男性会員さん達とジュニアからスタート 他の会員さん達もいい汗かいて頑張っていました。 大学生の入会やファミリー会員さんもはいり活気があります。 ラストは、直 土曜日も張り切っていきましょう。体験、見学もお待ちしています。… Continue Reading
12 6月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 6/12 水曜日のトレーニングの様子!! 高校生からスタート ジュニアクラス!! 縄跳びからスタートしてシャドー バック打ち 補強からストレッチで終了です 中学生も大学生もいい汗かいて頑張っていました。 体験の男性も男性会員さんも頑張っています。 木曜日も張り切… Continue Reading
11 6月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 6/11 火曜日のトレーニングの様子!! 男性会員さんと中学生からスタート 他の会員さん達も頑張っています。 女の子と男性会員さんでディフェンスの練習 男性会員さん達でディフェンスの練習 女性の体験もあり活気があります。 大学生達も頑張っています。 水曜日も張り… Continue Reading
10 6月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 6/10 月曜日のトレーニングの様子!! 男性会員さんと高校生からスタート 女性会員さんも入りいい汗かいて頑張っています。 高校生vs女性会員さん 男性会員さん達も女性会員さん練習スタート!! しっかり補強です。 火曜日も張り切っていきましょう。体験、見学もお待… Continue Reading
08 6月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 6/8 土曜日のトレーニングの様子!! ジュニアの体験もありスタートから活気がありました。 ジュニアクラス!! 縄跳びからスタートしてシャドー~バック打ち ディフェンスの練習 補強~ストレッチで終了です。 ディフェンスクラス!! 中学生からおじさんまでしっかり… Continue Reading
07 6月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 6/7 金曜日のトレーニングの様子!! 男性会員さん達と女の子達からスタート 自分たちの練習メニューをしっかり頑張っていました。 インナーマッスルのトレーニングとストレッチも頑張っています。 2人でディフェンスの練習 「自信とやる気は、自分しか作れない」 土曜… Continue Reading
06 6月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 6/6 木曜日のトレーニングの様子!! 小中生からスタート 男性会員さん達も練習スタートです。 高校生も入り活気が出てきました。 女性会員さんも頑張っています。 ファミリー会員さんもいい汗かいてます。 ラストは.男性会員さん 金曜日も張り切っていきましょう。体… Continue Reading
05 6月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 6/5 水曜日のトレーニングの様子!! 男性会員さんと高校生からスタート ジュニアクラス!! 縄跳びからスタートしてシャドー 今日は、ディフェンスの練習をしっかりやりました。 バック打ち~ビックミット打ち 補強~ストレッチで終了です。 クラス中も頑張っていまし… Continue Reading
04 6月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 6/4 火曜日のトレーニングの様子!! 男性会員さんと中高生からスタート 中高生でディフェンスの練習 一般会員さんも増えて頑張っています。 大学生達もしっかり頑張っていました。 水曜日も張り切っていきましょう。体験、見学もお待ちしています。 #福岡キックボクシ… Continue Reading
03 6月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 6/3 月曜日のトレーニングの様子!! 男性会員さん達からスタート 他の会員さんも入り活気が出てきました。 女性会員さんも頑張っています。 しっかり筋トレ 入会もあり皆さんしっかり頑張っていました。 火曜日も張り切っていきましょう。体験、見学もお待ちしています… Continue Reading
01 6月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 6/1 土曜日のトレーニングの様子!! 男性会員さん達からスタート 他の会員さんも練習スタートです 更に活気が出てきました。 ディフェンスの練習も頑張っています。 しっかり筋トレ ジュニアクラス!! 縄跳びからスタートしてシャドー~バック ディフェンスの練習… Continue Reading
31 5月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 5/31 金曜日のトレーニングの様子!! 男性会員さん達と女の子からスタート 活気が出てきました。 男性会員さんもキックも筋トレもしっかり頑張っていました。 大学生も直もしっかり頑張っていました 土曜日も張り切っていきましょう。体験、見学もお待ちしています。 #… Continue Reading
30 5月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 5/30 木曜日のトレーニングの様子!! スタートから大人も子供も頑張っていました。 女性も男性もいい汗かいて頑張っています。 ファミリー会員さんも男性会員さんも補強までしっかり頑張っていました。 ラストまでしっかり頑張っていました 金曜日も張り切っていきましょ… Continue Reading
29 5月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 5/29 水曜日のトレーニングの様子!! 男性会員さん達からスタート!! ジュニアクラス!! 縄跳びからスタートしてシャドー~バック打ち ディフェンスの練習 ビックミット 補強~ストレッチで終了です。 皆、集中力アップで頑張っていきましょう!! 中学生と女性会員… Continue Reading
28 5月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 5/28 火曜日のトレーニングの様子!! 小学生と高校生からスタート!! 中学生と男性会員さんも入り頑張っていました。 大学生も補強までしっかり頑張っていました。 ラストは、男性会員さん達でした。 水曜日も張り切っていきましょう。体験、見学もお待ちしています。… Continue Reading