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男性会員さん達とスタート！！ ジュニア基本クラス！！ 縄跳びからスタートしてシャドー～バック打ち。 ディフェンスの練習～バック～シャドー 。 しっかり補強～ストレッチで終了です！！ 確実に練習中は、皆、集中力アップしてい…