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ファミリー会員さんのお父さんからスタート。 男性会員さん達もしっかり頑張っていました。 ディフェンスの練習。 しっかり筋トレ。 ラストは、ボクシングの選手経験のある方が入会で終了です。 土曜日も張り切っていきましょう。体…