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体験の方からスタート。 他の男性会員さん達も交じり頑張っていました。 ディフェンスの練習からお互いにミット持ち。 男性会員さんも女性会員さんもしっかり頑張っていました。 筋トレもしっかり頑張っていました。 ラストは、直で…