16 11月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 11/16 木曜日のトレーニングの様子!! 中高生と男性会員さんからスタート。 高校生達もキックも筋トレもしっかり頑張っていました。 大学生と中学生達でディフェンスの練習。 試合前の直も入り活気が出てきました。 男性会員さん達もいい汗かいて頑張っています。 筋トレ… Continue Reading