09 12月
SOLID FIST/三苫

今日の女性専用の時間帯は。10時のクラスからスタートm(_ _)m 11時クラス!!クラス終了から皆さん補強です!!   12時のクラスは、3分(^◇^)┛   15時のクラスも補強トレをしっかりやっ…

05 12月
SOLID FIST/三苫

    ウェイト機具の間でシャドー!!   皆さん、キッチリ!!60分間頑張っています(^◇^)┛     その後は、私も片井代表からのパーソナルトレーニングでした!!…