24 11月 SOLID FIST/三苫 代表Blog ハンマー&タイヤトレーニング!! 今日は、タイヤとハンマートレーニングの日です!! 少しずつ結果が出てくると楽しくなりますね!! トレーニングは、キツイけど(笑) Continue Reading
24 11月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 元気にお待ちしています(^◇^)┛ 10時からキックボクシングとウェイトトレーニングを頑張ってました(^◇^)┛ 会員の皆さん!!昼からも元気にお待ちしています!! Continue Reading
24 11月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 中高年の会員の皆さん!!張り切っていきましょう(^-^V 今日は、ビジネスマン対人クラスの日です!! 20時からスタートします(^-^V 中高年の会員の皆さん!!張り切っていきましょう(^◇^)┛ Continue Reading
23 11月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 月曜日のトレーニングの様子!! 夕方は、ビジター1名と入江君が頑張っていました!! 今日のラスト(^◇^)┛ 連休にトレーニングに来ていただき、有り難う御座いました!! 明日も張り切ってお待ちしています!! Continue Reading
23 11月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 月曜日の女性専用クラス!! 祝日にトレーニング(^-^V 会員の皆さん!!ありがとうございます!! 親子でトレーニング(^-^V ウェイトもしっかりやってから終了(^-^V 15時のクラスも通常通り来ていただきました!! 次回は、水曜日の10時から… Continue Reading
22 11月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 日曜日のトレーニングの様子!! 日曜日の予約営業を終了(^-^V 夜は、新しくなるホームページの打ち合わせと試合前の荒木の指導で日曜日の営業は、終了です!! 選手だから当たり前ですが荒木君、頑張ってます!! 明日は、祝日ですが女子クラスからスタート~2… Continue Reading
22 11月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 荒木雅也の試合が決まりました!! http://www.rise-west.com/#!rise-west-zero-3/c1cxl キック ボクシングの試合が3戦目でプロ部門のオープニングファイトが決まりました!! そのチャンスを生かして活躍をきたいし… Continue Reading
21 11月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 土曜日のトレーニングの様子!! 今日は、9時に片井ジムで出張指導は、ダイエットの為、深川くん!!頑張ってました(^-^V 篠栗勤労者体育センターで12時からキック教室は、女性と女子を2名を加え4名で頑張りました(^-^V ジムのスタートは、聖也と吉丸兄… Continue Reading
20 11月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 金曜日のトレーニングの様子!! 夕方は、ジュニア達や西島さんからスタート(^-^V 後半は、10代~50代の会員さん達が頑張ってました(^-^V この男がジム復帰(^-^V 皆さん!!しっかり補強トレをやってから終了でした!! 明日の流れは、9時に片井… Continue Reading
20 11月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 金曜日の女性専用クラス!! 今日も10時のクラスからスタートしましたm(__)m 2回目のクラス!!補強トレもしっかりやってから終了!! 3回目のクラス!!幼稚園の女の子も入って頑張ってました!! 今日の15時からのクラスは、中止でした!! &nb… Continue Reading
18 11月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 水曜日のトレーニングの様子!! 夕方のジムワーク!!スタート(^-^V ジュニア基本クラス!!ミット打ちを頑張ってます!! ママ達も頑張ってます!! 皆もガンバレ!! 2人は、選手用のトレーニングを頑張ってます!! ラストは、高校生が頑張ってました!!… Continue Reading