12 11月 代表Blog 380キロが控えていますよ(^-^V 昨日は、片井さん!!250キロのタイヤを1回で軽くクリア!! 次は、380キロが控えていますよ(^-^V Continue Reading
12 11月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 中高年の会員の皆さん!!張り切っていきましょう(^-^V 今日は、男女とも10時からトレーニングが出来ます!! 20時~21時までビジネスマン対人クラスの日です!! 中高年の会員の皆さん頑張っていきましょう(^-^V … 私も張り切って、… Continue Reading
11 11月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 水曜日のトレーニングの様子!! 後半は、パーソナル指導からスタート!! ジュニア基本クラス!!皆!!頑張ってました(^-^V ジュニアの母!!元気です(^-^V ジュニア基本クラス中も皆さん、頑張っています!! 選手も頑張ってます!! 虎男くん!!武智… Continue Reading
11 11月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 水曜日の女性専用クラス!! 今日も女子クラスは、10時スタ-トから4クラス終了!! 皆さん、頑張ってました(^-^V 最後は、15時の女子クラスです!! 皆さん!!体験・見学をお待ちしています!! 今日は、女性専用の時間… Continue Reading
11 11月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 張り切って、お待ちしていますm(__)m 昨日は、ビジネスマン対人クラスの日でした!! 中高年の会員の皆さん頑張っていました(^-^V 今日は、女性専用の時間帯からスタート~パーソナル指導~ジュニア基本クラスの流れです(^-^V … 張… Continue Reading
10 11月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 火曜日のトレーニングの様子!! 今日の午前中は、永松さんが再入会しに来てくれました!! ありがとうございますm(__)m 夕方からは、ファミリー会員さんとジュニア達が頑張ってました(^-^V ビ ジネスマン対人クラスも30代、40代、50代の頑張ってま… Continue Reading
10 11月 代表Blog ハンマー&タイヤトレーニング!! 今日のタイヤトレーニングは、良い感じで記録が伸びて終了でしたが、ハンマートレーニングの30キロハンマーは、まだ無理!! 悔しい~ Continue Reading
10 11月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 中高年の会員の皆さん!!張り切っていきましょう(^-^V 今日は、朝10時から男女共トレーニングが出来ます!! 早い時間帯からトレーニング出来る会員の皆さんは、利用して下さいm(__)m *13時~15時は、インストラクターの休憩時間ですm(__)m 20時~21時までビジネス… Continue Reading
09 11月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 月曜日のトレーニングの様子!! 夕方は、ジュニア達も森友さんも頑張ってました(^-^V アマチュア選手の荒木!!三牧!! 松尾さんと高校生の武智くん!!頑張ってます(^-^V 明日は、ビジネスマン対人クラスの日です!! 中高年の会員の皆さん!!張り切っ… Continue Reading
09 11月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 月曜日の女性専用クラス!! 今日も10時からスタートでした。 雨の中、自転車で来てくれましたm(__)m 女性会員の皆さんもキックからウェイトトレーニングを頑張っています(^-^V クラスのラストは、仕事帰りに頑張ってました(^-^V 会員の皆さん… Continue Reading
09 11月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 今週も張り切っていきます!! 今日は,10時の女性クラスからスタートします!! 会員の皆さん!!元気にお待ちしています!! Continue Reading
08 11月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 日曜日のトレーニングの様子!! 今日は、家族会員さんと女性会員が頑張っていました!! 月曜日の女性クラスは、10時からスタートです!! 皆さん!!明日も元気にお待ちしています!! Continue Reading
08 11月 代表Blog ハンマー&タイヤトレーニング!! 15キロと30キロのハンマー!! 30キロは、まだまだ無理でした!! タイヤは、250キロと180キロです!! Continue Reading