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SOLID FIST/ソリッドフィスト キックボクシングジム
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SOLID FIST/ソリッドフィスト キックボクシングジム > BLOG > ジムニュース
25 7月
SOLID FIST/三苫
ジムニュース

7/25 木曜日のトレーニングの様子!!

中高生と一般会員さんからスタート!! 男性会員さんと小学生も増えて活気が出てきました。 男性会員さんとファミリー会員さんも頑張っていました。 しっかり筋トレです。 大学生もいい汗かいて頑張っていました。 お互いにミット持…

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24 7月
SOLID FIST/三苫
ジムニュース

7/24 水曜日のトレーニングの様子!!

ジュニアクラスからスタート!! 縄跳びからスタートしてシャドー~バック打ち ディフェンスの練習 ミット、バック打ち~シャドー~補強~ストレッチで終了です。 暑い中、頑張っていました。 中学生と男性会員さんも頑張っています…

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23 7月
SOLID FIST/三苫
ジムニュース

7/23 火曜日のトレーニングの様子!!

男性会員さんと小中高生からスタート!! スタートから活気がありました。 大学院生と男性会員さんも頑張っています。 男性会員さん達で活気がありました。 ラストは、大学生と女性会員さん達でした。 水曜日も張り切っていきましょ…

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22 7月
SOLID FIST/三苫
ジムニュース

7/22 月曜日のトレーニングの様子!!

男性会員さんと小学生からスタート!! ファミリー会員さんのお父さん頑張っています。 女性も男性もいい汗かいて頑張っています。 別の女性会員さんもしっかり頑張っていました。 今日は、ウェイトトレーニングをしっかり頑張ってい…

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20 7月
SOLID FIST/三苫
ジムニュース

7/20 土曜日のトレーニングの様子!!

男性会員さん達からスタート!! いい汗かいて頑張っています。 ジュニアも入り活気が出てきました。 ジュニアクラス!! 縄跳びからスタートしてシャドー~バック打ち ディフェンスの練習~ミット打ち、バック打ち~シャドー 補強…

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19 7月
SOLID FIST/三苫
ジムニュース

7/19 金曜日のトレーニングの様子!!

男性会員さん達と女の子からスタート!! 男性会員さんに相手してもらいディフェンスの練習 皆さん、キックも補強もしっかり頑張っていました。 ラストまでしっかり頑張っていました 土曜日も張り切っていきましょう。体験、見学もお…

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18 7月
SOLID FIST/三苫
ジムニュース

7/18 木曜日のトレーニングの様子!!

中高生からスタート!! 2人でディフェンスの練習 ジュニアの女の子も男の子も頑張っていました。 男性会員さんもキックも補強も頑張っています。 親子で頑張っています。 ラストは、男性会員さん 金曜日も張り切っていきましょう…

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17 7月
SOLID FIST/三苫
ジムニュース

7/17 水曜日のトレーニングの様子!!

男性会員さんと大学生からスタート!! ジュニアクラス!! ディフェンスの練習 ミット打ち!! 補強~ストレッチで終了です。 クラス終了からも大学生と中学生しっかり頑張っていました。 皆でディフェンスの練習 女性も男性も練…

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16 7月
SOLID FIST/三苫
ジムニュース

7/16 火曜日のトレーニングの様子!!

男性会員さんと中高生からスタート!! 男性会員さんと大学生も入りしっかり頑張っていました。 中高生でディフェンスの練習 男性会員さん達もいい汗かいて頑張っていました。 大学生もキックも補強もしっかり頑張っていました。 男…

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15 7月
SOLID FIST/三苫
ジムニュース

7/15 月曜日のトレーニングの様子!!

男性会員さん達からスタート!! ディフェンスの練習もしっかり頑張っていました。 女性会員さんいい汗かいて頑張っていました。 男性会員さんもラストまで頑張っていました。 火曜日も張り切っていきましょう。体験、見学もお待ちし…

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13 7月
SOLID FIST/三苫
ジムニュース

特別営業のお知らせ!!

7/15(月)海の日は、14時~17時の特別営業です。 お時間のある方は、ジムでお待ちしております。

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13 7月
SOLID FIST/三苫
ジムニュース

7/13 土曜日のトレーニングの様子!!

男性会員さん達からスタート!! ディフェンスの練習も筋トレもしっかり頑張っていました。 他の会員さん達も入りいい汗かいて頑張っていました。 ジュニアクラス!! 新しくメンバーも増えジュニアクラススタートです。 ディフェン…

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12 7月
SOLID FIST/三苫
ジムニュース

7/12 金曜日のトレーニングの様子!!

男性会員さん達からスタートして中学生と男性会員さんも練習開始です。 皆さんしっかり頑張っています。 しっかり補強トレーニングです。 中学生と一般会員さんでディフェンスの練習 大人も子供もしっかり補強トレーニングです。 社…

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11 7月
SOLID FIST/三苫
ジムニュース

7/11 木曜日のトレーニングの様子!!

ジュニアからスタート!! おじさん会員さん達もいい汗かいて頑張っていました。 大学院生も練習開始から頑張っています。 ファミリー会員さんも練習開始!! 男性会員さんも入り皆さんしっかり頑張っていました。 金曜日も張り切っ…

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10 7月
SOLID FIST/三苫
ジムニュース

7/10 水曜日のトレーニングの様子!!

男性会員さん達からスタート!! ジュニアクラス!! 集中力アップで頑張っていきましょう!! 中学生も頑張っていました。 男性会員さんも練習開始です。 ラストまでしっかり頑張っていました。 水曜日も張り切っていきましょう。…

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