11/27　水曜日のトレーニングの様子！！

  
 

ジュニアクラス！！

縄跳びからスタートしてシャドー～バック

 
 

ディフェンスの練習

  
 

バック＆ミット打ち～シャドー～補強～ストレッチで終了です

  
 

中学生達も女性会員さんも頑張っています。

  
  

筋トレもやってから終了です。

 

ファミリー会員さんもしっかり頑張っていました。


木曜日も張り切っていきましょう。体験　見学もお待ちしています。




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